БукРивер создан для того, чтобы вы могли поменять прочитанную книгу на любую другую или просто подарить хорошему человеку, пока она не погибла под слоем пыли на вашей полке.
Как это работает Что вы хотите прочитать? Присоединиться к БукРиверу
Как это работает Что вы хотите прочитать? Присоединиться к БукРиверу
Это книга уже подарена ее хозяином
Поиск → Едим без чувства вины
«Едим без чувства вины», Кац А.
Вы садились на
диету снова и снова, но результаты были не удовлетворительны? Вы
постоянно думаете о еде и диете? Вы едите для того, чтобы "заглушить"
тревогу, скуку или одиночество? Поднять настроение, когда его нет? Если
это так - вы обжора, человек, страдающий пищевой зависимостью, который
ест по зову разума, но не желудка. В книге "Едим без чувства вины" вы
прочтете о том, что пищевая зависимость - это следствие проблемы, но не
сама проблема. Многочисленные упражнения помогут вам понять, что стоит
за пищевой зависимостью, узнать, в чем заключается проблема и начать
борьбу с ней, избавиться от дурных гастрономических привычек.
диету снова и снова, но результаты были не удовлетворительны? Вы
постоянно думаете о еде и диете? Вы едите для того, чтобы "заглушить"
тревогу, скуку или одиночество? Поднять настроение, когда его нет? Если
это так - вы обжора, человек, страдающий пищевой зависимостью, который
ест по зову разума, но не желудка. В книге "Едим без чувства вины" вы
прочтете о том, что пищевая зависимость - это следствие проблемы, но не
сама проблема. Многочисленные упражнения помогут вам понять, что стоит
за пищевой зависимостью, узнать, в чем заключается проблема и начать
борьбу с ней, избавиться от дурных гастрономических привычек.
Расскажите друзьям об этой книге. Отправьте им эту ссылку
Мнения о книге
Мнений пока нет. Может быть Вы попробуете? ;)