Войти    Присоединиться
БукРивер создан для того, чтобы вы могли поменять прочитанную книгу на любую другую или просто подарить хорошему человеку, пока она не погибла под слоем пыли на вашей полке.

Как это работает   Что вы хотите прочитать?   Присоединиться к БукРиверу

Поиск → Аэробика для хорошего самочувствия

Активный отдых и Спорт  Дом, Быт, Дача  Здоровье и Медицина  Нехудожественная литература 

«Аэробика для хорошего самочувствия», К. Купер


valera, Самара
Поменяю


Аэробика –это комплекс упражнений, помогающий вам поддерживать себя в отличной форме. Чтобы физическое развитие проходило гармонично занятие по аэробике должно сочетать танцевальную аэробику и силовую аэробику.
Аэробика – реальный способ похудеть без всегда для здоровья. Более того , аэробика полезна для здоровья, так как для хорошего самочувствия необходимы регулярные физические упражнения.
Занятия аэробикой рекомендуются тем, кто долго сидит перед компьютером или связан с другой неподвижной работой.
Доказано, что аэробика улучшает настроение, так как упражнения по аэробике выполняются под позитивную музыку.

Мнения о книге    


Мнений пока нет. Может быть Вы попробуете? ;)
 Расскажите друзьям об этой книге. Отправьте им эту ссылку