БукРивер создан для того, чтобы вы могли поменять прочитанную книгу на любую другую или просто подарить хорошему человеку, пока она не погибла под слоем пыли на вашей полке.
Как это работает Что вы хотите прочитать? Присоединиться к БукРиверу
Как это работает Что вы хотите прочитать? Присоединиться к БукРиверу
Поиск → Танцевальна аэробика - Латина
«Танцевальна аэробика - Латина», DVD
Из всех разновидностей аэробики самые популярные, пожалуй, – танцевальные классы. А латина – самое популярное направление танцевальной аэробики. Впервые использовать элементы латиноамериканских танцев в занятиях аэробикой решила в 80-е годы XX века танцовщица Анита Моралес, предложившая урок «кардио-сальса». С тех пор уроки так называемой «латины» стали очень популярными во всем мире благодаря, во-первых, заводным музыкальным ритмам, а во-вторых, женственным и эротичным движениям. Ну какая женщина не захочет научиться легко и свободно двигать бедрами, сводя с ума всех мужчин? Главная особенность урока латины — постоянная работа бедер при фиксированном положении спины. Вторая особенность — постоянная «пружинка» в шагах. Интересно отметить, что начинающим урок латины не кажется особенно «нагрузочным», поскольку они пока не умеют все движения делать правильно. Но чем больше вы будете заниматься, тем основательнее вам придется «выкладываться» на занятиях и, соответственно, испытывать большую нагрузку.
Расскажите друзьям об этой книге. Отправьте им эту ссылку
Мнения о книге
Мнений пока нет. Может быть Вы попробуете? ;)