БукРивер создан для того, чтобы вы могли поменять прочитанную книгу на любую другую или просто подарить хорошему человеку, пока она не погибла под слоем пыли на вашей полке.
Как это работает Что вы хотите прочитать? Присоединиться к БукРиверу
Как это работает Что вы хотите прочитать? Присоединиться к БукРиверу
Это книга уже обменяна ее хозяином
Поиск → Стресс жизни
«Стресс жизни», сборник
мягкая обложка
Каждый человек испытывал его, все говорят о нем, но почти никто не задумывается над тем, что же такое стресс. Он - часть нашей повседневной жизни, и хотя факторы, вызывающие стресс, различны, они пускают в ход одинаковую биологическую реакцию. Стресс - это наш ответ на жизнь. Он может быть и полезным, и разрушительным. Полезный прибавляет энергии, разрушительный проявляется болью, гипертонией, язвой или психическими расстройствами.
Полная свобода от стресса означает смерть, и мы не должны, да и не в состоянии избегать стресса. Узнав его механизмы и проявления, научившись управлять им, мы можем использовать его, чтобы сделать нашу жизнь полноценной.
То, что вы сейчас держите в руках, гораздо больше, чем просто книга - это опыт. Чтобы почерпнуть из него возможно больше, надо не просто читать - надо делать!
Содержание
Как противостоять стрессу. Автор: О. Грегор
Обезболивание без лекарств. Авторы: Гарольд Гельб, Паула М. Зигель
Из книги: "Стресс. Природа и лечение". Авторы: Дж. Эверли, Ричард Розенфельд
Из книги: "Самопомощь при бессонницах, стрессах и неврозах". Автор: У. Беминг
Стресс без болезней. Автор: Ганс Селье
Каждый человек испытывал его, все говорят о нем, но почти никто не задумывается над тем, что же такое стресс. Он - часть нашей повседневной жизни, и хотя факторы, вызывающие стресс, различны, они пускают в ход одинаковую биологическую реакцию. Стресс - это наш ответ на жизнь. Он может быть и полезным, и разрушительным. Полезный прибавляет энергии, разрушительный проявляется болью, гипертонией, язвой или психическими расстройствами.
Полная свобода от стресса означает смерть, и мы не должны, да и не в состоянии избегать стресса. Узнав его механизмы и проявления, научившись управлять им, мы можем использовать его, чтобы сделать нашу жизнь полноценной.
То, что вы сейчас держите в руках, гораздо больше, чем просто книга - это опыт. Чтобы почерпнуть из него возможно больше, надо не просто читать - надо делать!
Содержание
Как противостоять стрессу. Автор: О. Грегор
Обезболивание без лекарств. Авторы: Гарольд Гельб, Паула М. Зигель
Из книги: "Стресс. Природа и лечение". Авторы: Дж. Эверли, Ричард Розенфельд
Из книги: "Самопомощь при бессонницах, стрессах и неврозах". Автор: У. Беминг
Стресс без болезней. Автор: Ганс Селье
ISBN:5-85871-023-9
Расскажите друзьям об этой книге. Отправьте им эту ссылку
Мнения о книге
Мнений пока нет. Может быть Вы попробуете? ;)