БукРивер создан для того, чтобы вы могли поменять прочитанную книгу на любую другую или просто подарить хорошему человеку, пока она не погибла под слоем пыли на вашей полке.
Как это работает Что вы хотите прочитать? Присоединиться к БукРиверу
Как это работает Что вы хотите прочитать? Присоединиться к БукРиверу
Поиск → Практика эффективного поведения
«Практика эффективного поведения», И. Вагин, С. Мамонтов
Эта книга поможет нам разобраться в себе: проанализировать собственные ошибки, увидеть недостатки и признать достоинства. В результате вы сможете: правильно выстроить свое поведение; свести `на нет` все свои комплексы; избавиться от чувства вины и зависимости; навсегда забыть о беспокойстве и приступах гнева. Автор книги, практикующий психолог, на примерах судеб своих клиентов рассказывает о том, как бесполезные страхи, комплексы и опасные эмоции могут исковеркать жизнь и что надо предпринимать, чтобы не попасть в их паутину. `Полюбите себя, освободитесь от прошлого и перестаньте, наконец, бояться будущего!` И это не пустые лозунги! За каждым из них - система упражнений, способных помочь каждому стать человеком, которого не угнетают недостатки, которому легко жить и дышать полной грудью.
Расскажите друзьям об этой книге. Отправьте им эту ссылку
Мнения о книге
Мнений пока нет. Может быть Вы попробуете? ;)